时间紧迫

这周,我已经完成了教师资格证的考试报名,11月4日考试,要考两门课,里面的知识点多而杂,妈妈需要在一个多月的时间里全部学习完,还要能考及格,其实是有点难度的,所以自从报了名之后,就感觉到了紧迫感,怎么办呢?光着急没有用,于是妈妈制定了每日的学习计划,比如每周我需要跟着老师的上课速度,完成听课的任务外,每天要学习半个小时的高频考点的内容,每天做两套卷子,这是我对自己的学习制定的计划。
但因为乐乐还小,妈妈的主要职责还是照顾弟弟,所以这些安排都需要在乐乐睡着的时候妈妈来完成,这段时间妈妈也感受到,当自己身上有一些学习任务的时候,是不那么轻松的,感觉每天都必须要学习,而且还必须得学懂才行,但想想每天学一点,到后面做题时发现自己错的越来越少了,会不会很有成就感,到了11月4号考试通过了,拿到了教师资格证,达到了目标,是不是更加有成就感。所以这样想想,就浑身充满了动力。

这周三还是妈妈的生日,那天我们全家还有舅舅舅妈睿睿一起吃了饭,庆祝妈妈37生日,爸爸也特地订了蛋糕,提前也送了礼物,是对妈妈来说很实用的写字板,正好可以用来记笔记,然后拍照保存,感谢爸爸的用心;晚上琪琪也在写记板上写了“祝妈妈生日快乐”,送给妈妈,还有一个丝带上也写了祝福,谢谢宝贝,你的小脑袋总是充满了创意。说到生日,其实妈妈想要说的是关于“仪式感”。咱们家一直是一个很有仪式感的家庭,每个人的生日,爸爸妈妈的结婚纪念日,每个重要的节日,我们都要一起渡过,这种仪式感是我们对待生活的一种积极乐观又充满期待的生活态度,我们都要热爱我们每一天的生活,因为每一天都充满了希望。妈妈今年过了37岁的生日,说明我马上就38岁了,妈妈的印象中,妈妈的年龄还一直停留在20几岁呢,现在却快40了,真是岁月如梭。

说完自己,再说两个宝贝吧。首先,琪宝已经开学两周了,这周最大的一个成就,也是上小学以来值得记录的一个成就便是,琪宝通过自己的努力,被同学选评为中队长,我觉得这个成绩,证明了我们有两个能力,一个是我们面对一个机会,能够积极争取,展现自己;另外一个便是良好的人际关系,小朋友愿意把票投给你,就足以说明你是受欢迎的,而这个好的人际关系,都是平时你一点一滴中积累和建立起来的,比如像你说的,你会在画画课上帮助同学等。另外,妈妈还有一个重要的发现,就是琪琪每天回来都是开开心心的,精神状态也特好,课堂上的表现也屡屡得到老师的表扬,看来新的学期,琪宝这是要发力了,看到你每天都自信、快乐的上学、放学,妈妈也很快乐。

除了这个,妈妈还有一个疑问,需要琪宝和爸爸给点建议,我们一起来商量下怎样会更好,那就是如何能再提快一些琪宝写作业的速度,过去的这一周基本上每天睡觉也都在10点过了,这个时间对于小学生来说是有点晚了,妈妈希望琪宝能早早把作业写完,留出空余的时间,我们可以去散步,或者画画,或者我们一起上网查些你感兴趣的资料,真可惜原本我们可以很惬意的时光却用来写作业了。而晚上的作业基本上也就是语文、英语、数学,现在看来,每天语文作业的时间大概在1.30到2小时,英语和数字一共加起来半小时到1小时,我就在想,如果要提速的度,应该语文还是有一些空间的,那可以怎样做,一会也请大家可以说一说。

乐乐这周感冒基本上好了,小家伙棒棒的,身体里的好细菌就这样战胜了坏细菌,不过通过乐乐生病这件事情,妈妈有了教训,因为乐乐整天喜欢在地上爬,所以妈妈每天会多给乐乐洗几次手,以防他把细菌吃进嘴里。

乐乐的睡眠还是很轻,易醒,所以睡眠时间不怎么规律,有时候到了下午要去接姐姐了,乐乐在睡觉,把他抱起来放推车里,又醒了,要哭闹,妈妈会手忙脚乱,琪琪班的家长们都还是很不错的,有时候我推着乐乐,或是把他放在儿童座椅上,开车到桥下,再抱过去,有些家长看了,就让我在桥下等着,他们帮我把琪琪带过来,谢一涵妈妈还说,我如果过不去,她就帮我把琪琪送到六村门口,听得妈妈心里暖暖的,要知道这些都是跟我们没有多少关系的人,但是他们会看妈妈比较辛苦,愿意帮我们,所以我们要心怀感恩,并且记住帮助我们的人,一旦日后他们有需要,我们也要帮一把,这大概就是相处之道吧。

哦,对了,上周末我们去争取的健身卡转卡的事情,今天也已经搞定了,爸爸明天就可以去那边锻炼了,爸爸心平气和地处理了一件有些难度的事情,真是值得妈妈学习,妈妈遇事容易急,但事实证明,很多事情都可以平心静气、有理有据地去解决。

好了,今天就说这些吧。希望新的一周,我们全家人都在各自的轨道上继续快乐的前行。

二宝乐乐出生七天了

1月11日,凌晨1:53分,乐乐与我们见面了,8斤1两,顺产。

预产期是1月21日,乐乐同学提前了10天前来报道,而且和姐姐来个无缝衔接,姐姐刚考完试,晚上乐乐就来了。

记得当时生姐姐的时候,从早上起来开始阵痛,一直到凌晨1点多生出来,宫口开的很慢。老二乐乐就要快很多,下午妈妈还去学校接了姐姐,晚上吃完饭还想着和姐姐去散步,结果感觉肚子有点痛,就和姐姐回家了,大概从8点多开始,15分钟阵痛一次,躺在床上无法动弹,那个感觉和姐姐那时一样,于是我感觉是乐乐要来了,开始发动了。

阵痛停止的时候,我就把住院的东西整理好,等爸爸回来就去医院,大概10:30,大概10分钟一次,爸爸妈妈还有外婆就去了医院,到了医院,挂了急诊,安排住院,做各项常规检查,12:30进入导乐室,也是产房,1:53分,乐宝呱呱坠地,不知是不是因为妈妈年纪大了,这次对疼痛的感知特别敏感,再加上乐宝比姐姐大了7两,能顺产生下来,妈妈也是佩服自己的。在产房里,爸爸说生出来不到半小时乐宝就睁开眼睛了,真是好厉害。
现在7天大的乐宝,也是逐渐在适应这个新的环境,各种生活也在不断规律起来,我们一起加油,妈妈会在你心情好,不哭不闹的时候开始给你读书,像小时候给姐姐读书一样。

复杂的心情

现在的心情是怎样的呢?失落、无措、迷茫……

琪琪上了小学,我能明显的感受到自己的焦虑和不安,甚至不自觉地把她的作业看成是我的,每天吃完饭,都是在我在主导完成她的作业,我心里总是在想,她那么小,如果我不主导,她一定没有意识要去写作业,但是,换来的必然是孩子的对抗和斗争。她也一定很不耐烦,觉得自己被控制,被要求,于是我所在意的东西,比如写作业,学英语可能会成为孩子与我对话的一种条件,因为我在意嘛。

此时,之前所学的所有的育儿理念似乎都失去效用,自己也是一头浆糊,不知道该怎么和孩子相处,该怎么才算真正的帮助孩子。

今天琪琪要吃冰淇淋,我没有答应,当然在孩子的观念中,可能会觉得家长同意买什么,很大程度上看家长的心情,我没有同意,并且还提出如果她从杠上能勇敢地跳下来就给她买,她上周跳下来过,但今天在上面坐了半个小时,也不敢跳,即使后来用这样的方式来“激励”她,也没有成功,于是冰淇淋也没有买,我出于对我制定的规则的忠诚,也没有再去改。回到家就自己睡觉了,也没有吃饭,没有写作业,我想正如老公说的,给孩子一些规定,我在淘宝上买了几个乐学存折、阅读存折,还有一些贴纸,以后可以规定,每天完成作业,阅读,参加家务劳动等,都可以在上面贴贴纸,集满多少个就可以换多少钱,换了钱孩子可以自由支配,那时候就不用想买什么都等经过家长的同意,这样是不是会更加公平一些。

琪琪睡了2个多小时又醒了,跑过来像个小猫一样,躺在我的身边,我问宝贝饿吗,琪宝点点头,我说妈妈去给你热饭,有你想吃的排骨,接下来整个的吃饭过程很愉快,她也给我也讲了很多学校里的事情,还说新交了一个朋友叫张蓝予,还说了很多为什么喜欢她,她的性格是怎样的,孩子都有自己独立的判断。

现在我在电脑上做自己的事情,琪琪在旁边写作业,这样的感觉好和谐,我想最该改变的是我自己,我太紧张,太焦虑了,也许还是自己的不自信,所以也会把这种心里转嫁给孩子,觉得她也必须得做得很完美,才能证明自己。这样以来,给了孩子很多的压力。琪琪,给妈妈一点时间,妈妈会慢慢调整的。

感谢每次不好的情绪来临的时候,爸爸给予我的力量和方向。谢谢你,老公。

记忆力微课(一)

记忆力微课(一)8-24晚8点

 

勾建记忆宫殿,可以找家里比较熟悉的几处地方,把自己需要记忆的东西,与勾建的几处记忆宫宫殿进行连接,并且把他形象化。

 

记忆18罗汉,1、勾建家里的几处熟悉的地方;2、进行想象联系;3、可以编一些故事。

比如:1、坐鹿罗汉;2、欢喜罗汉。想象一个坐在鹿上的新郎官,欢天喜地的冲破镜子来迎取自己的新娘;3、举钵,想到了唐僧,4、托塔,想到了托塔李天王,想象在自己的床头上有一个举着钵的唐僧在对着托塔李天王在念经;5、静坐,6、过江,在台灯上有一个打坐的人正在过江;7、骑象,8、笑獅,……需要把对应的物品与所需要的记忆进行想象和联系。

 

记忆宫殿,不仅可以记忆零碎的东西,还可以记忆一些诗歌,课文等。如《长恨歌》60句,有时候开头会忘记,主要是因为缺少回忆的线索,而采用地点定桩法就可以解决这个问题,先通过朗读和录音、看注解,强化理解,继而进行勾划形象画面进行记忆。

  • 汉皇重色思倾国,御宇多年求不得。在脑海里想象一个汉皇的形象,在书桌上有一堆书,把它想象成城堡,汉皇在桌面上找了很久很久没有找到,很沮丧。
  • 杨家有女初长成,养在深闺人未识。想象那个桌盘是杨家,上面有一个旗字写着一个“杨”,里面有一个很漂亮的水果,代表杨家的女儿,虽然有很多人经过,但大家都没有看到它。
  • 天生丽质难自弃,一朝选在君王侧。有一个女孩很漂亮,想把自己装的丑一点,但还是做不到,于是君王把它选在了身边,想象君王坐在了一堆矿泉水上,旁边便是那个女孩。
  • ……后面的诗句都可以借助家里的一些地点进行联想。

并且多交流,演讲也是如此,不需要背每一句话,只需要背大纲,大纲和相应的地点相联想,其他的内容往里面填充即可。

 

可以依据车、人的身体等不同的部位,满足有熟悉,有特征等特点来帮助我们记忆抽象的记忆。

 

快速的记住名字,可以用脑海中的地点进行记忆。王局长,一个老虎嘴里含了一个桔子……

 

如何寻找地点:

  • 熟悉的地方(家里,按一定的顺序,一个房间里哪些可以做为地点)
  • 确认地点
  • 回忆地点
  • 拍照和录象,保存下来

一般十个地点为一组,就可以了。我在一组地点上记忆了一些信息,还可以用它来记忆其他的信息吗?要明确一点,记忆的东西需要长期保存的信息,就不要变;如果是一个短暂的信息,那些地点就可以重复使用的,这些地点就好比是U盘,不用的信息可以删掉,再用来储存新的信息。

 

成为记忆大师,可以在2个小时记住一副扑克牌的顺序。半年可以做到。

要记住数字,也要把数字进行形象化,联想。比如:1132.  11—梯子  32—扇儿。想象一个人爬上梯子在上面摇着扇子在休息。 4537.  45-师傅,37-山上的鸡。想象唐僧师傅在山上看到一只山鸡。2014  20-香烟  14-钥匙  在一个茶几上放着一盒香烟,还有一把钥匙。1574 15-鹦鹉 74-骑士。一只鹦鹉把一个骑士捕倒了。……

背道德经—老子道德经

地点定桩法。道可道,非常道。名可名,非常名。道,道士,名,房祖名。……

 

关键是应用,可以尝试用这种方法来记忆一些东西。打算先背个长恨歌来试试,再记住一些英语单词。

 

 

7-12岁儿童性教育

转眼大宝贝琪琪已经快要七岁了,到了这个年龄段,又有新的特征出现,比如孩子的逻辑性越来越强,思考力也越来越强,会问很多比较深层次的问题,包括性的问题。记得有一次琪宝问我,妈妈我是怎么来的,我还像以前中班时回答她的那样,说,是爸爸妈妈非常相爱,然后爸爸就在妈妈肚子里种了一颗种子,种子发芽就生了你,这种回答在中班已经让她很满意了,但现在显然不够了,她会继续问,妈妈,那爸爸是怎么放进你肚子里的呢?顿时语塞……

在我们成长的那个年代,基本上关于性的了解渠道真的很少很少,也都很晚,但几乎都不是在自于父母,我就记得我都上初中了,都还没能把乳房和实体对应上,真是汗颜。而如今自己要给女儿普及科学的、美好的关于性的话题,多少还是有一些压力,有时候也不知道该怎样回答才更好,刚好在微课上看到这样的内容,就报名参加了,具体的笔记摘录如下,总结下来,其实就是几点,跟孩子谈这种话题,要有合适的时机,孩子感兴趣,或是有不太良好的行为出现时,可以去谈;谈的时候要科学,并且传递给孩子,这是健康的、美好的、需要尊重的,把握这个原则,如果大人都觉得这个东西是不好的,不应该的,不健康的,那传递给孩子的也不会是好的;还有一点就是这种话题最好是家庭中的同性父母来主导,会更加妥当一些。

7-12岁儿童性教育(微课2016-8-24)

 

性教育对孩子的帮助,以及对未来亲密关系、婚姻生活的影响。

 

家长对儿童性教育羞怯

儿童对性教育知识的获取来源是学校的卫生课、异性交往分寸、友情与爱情的区别。

家长不知道如何教、不好意思教、不知道教什么。

 

男、女发育关键时期,他们的表达有很多区别。

女生月经来潮,一般会跟妈妈说。(女孩子沟通更擅长)

男生遗精,一般不会说。(男孩子沟通上内敛)

家长更应该关注男孩子的发育变化。

为什么孩子不愿意跟家长沟通性话题,主要是亲子沟通不顺畅。

 

1、这个年龄段的孩子,对同性父母比较依恋,甚至模仿。父母需要以身作责。

2、他们开始对自己的生殖器感兴趣,并且会去触摸,并且感觉会很舒服,我们可以告诉孩子,这些隐私的地方不能随便触摸,尤其是在公众场合,比如客厅、外面等,在自己的卧室或是洗澡的时候,可以触摸。

3、告诉孩子,穿泳衣遮住的地方,都是我们的隐私部位,是不可能被人看到或是摸到的,我们也不可以看别人或是摸别人的隐私部位,如果有人在自己的面前暴露自己的隐私部位,我们要快速的跑开,如果有人想要看或是摸我们的隐私部位,我们也要坚决的说“不”,然后跑开,并且在第一时间告诉老师和家长。

4、性教育4个大原则:讲、明、态、度

(1)讲:和孩子保持有效坦诚的沟通,不要依赖于学校的卫生课,我们是渴望在性的基础上建立亲密、健康、爱的感觉。

(2)明:做一个明白的父母。孩子为什么要摸自己的身体;为什么会对别人的身体好奇,其根源是什么?我们应该尊重的基础上,帮助孩子建立一种行为限界和规则感。并不是对孩子的任何行为都接受,让其为所欲为。

(3)态:态度非常重要。我们对性要有一种健康的认知。让孩子了解性是表达爱的一种方式,但不是唯一的方式,还有拥抱、亲吻、语言的表达等。引导孩子对我们不一样的爱的方式,采用一种包容和接纳的心态,以帮助孩子在未来面对差异性有包容度。

(4)度:在孩子有需要帮助的时候有尺度,而不要拉着孩子没完没了的地讲,免于过度刺激。保护孩子免于遭受一些不健康的资讯。

5、如何有效交流性的话题

(1)沟通有时机:不要太急于,或是一本正经的,毫无征兆的给孩子讲关于性的话题。在很轻松,与孩子顺畅交流的过程中就可以完成了。

(2)如何开启沟通模式:做家务、吃晚饭、外出旅行的路上、车上,通过所见所闻,发起一些谈话,触发和孩子的讨论;将孕育类的书籍放在孩子容易发现的地方,让孩子有机会读到相关内容;通过一些电视或是画面,发起与孩子的讨论,比如你觉得什么是性感呢?你觉得怎么表达对爱人的爱呢?你觉得什么是爱呢?从而分享我们的态度和立场,我们欣赏什么,我们反对什么。孩子通过正常的渠道了解了性,还学会保护到自己,否则他们会通过亲身经历来满足自己的好奇心。

乐嘉《本色》一书中,乐嘉给自己的儿子和女儿的一封信,信中有写到他们如何面对性,如何保护自己。教育儿子,在性爱这个事情上,一定要承担起责任,不能随意,不能伤害到对方;教育女儿,性爱究竟是怎么回事,该如何保护自己免受伤害。

(3)沟通有技巧:如果孩子表现的没兴趣了,我们就下次再聊。使用一些开放式的问题:你对孩子从哪儿来的,你怎么看的呢?

(4)沟通有耐心:如果孩子已经通过其他渠道已经有了一些错误的信息,当他们对我们的信息不解时,我们有要耐心。孩子有理解和思考能力,只要我们有方法和原则,我们只要态度坦诚,跟孩子讲述事实,讲述知识就可以了。

 

孩子的几个常见问题问到家长:

 

打炮、上床、口交,当问到一些性行为的词汇时,我们要感觉得很欣慰,孩子信任我们才问我们。我们的回答:这是男女性行为的意思。如果孩子说出一些粗俗、下流的词汇时,我们不要生气,可以跟孩子说,如果换成怎么说会更好。

 

为什么我的小鸡鸡会变硬:只要我们把科学的理念告诉孩子就可以。如果在公众场合勃起,你可以去卫生间去小便;放松深呼吸,过一会就好了。教会孩子一些应对措施。

 

当孩子问避孕套是什么?这个是橡胶制品,夫妻或是男女朋友因为相爱,他们要做爱,但是还不想要孩子的时候,就可以把这个套在阴茎上,便可以起到避孕的作用。